1、先理解，再背诵
每个核心知识点都是在理解的基础上背诵，机械式的背诵只是一个短期的记忆，在大脑中没有形成系统性的知识框架，只会很快遗忘，所以任何知识点的背诵都是先理解含义，再背诵。
2、选择最佳时间背诵
知识点的记忆背诵需要遵循大脑活动的规律。
大脑一般有四个记忆高峰：
第一个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容；
第二个高峰是18:00~20:00，也是记忆的最佳时间；
第三个高峰是上午8:00~10:00。此时间段是大脑最兴备的时期,适合学习记忆那些分析型、判断型和周密思考型的知识，记忆效果也是杠杠的；
第四个高峰时刻是早晨起床后。大脑在经过了一夜休息调整后，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰；
除此之外，大家也可以根据个人的一个记忆高峰时间来合理安排，长久坚持，就会看到显著的变化。
3、使用结构化记忆法
这个方法适用于任何人，更适用于懂得总结的人！
把知识考点结构化整理，可以方便我们对知识的整体把握。
教资的知识点多且杂，这个时候我们就可以采用结构化记忆法，即按照章、节、标题、要点对知识点模块进行梳理和结构化的整理，通俗的讲就是整理成思维导图。
通过使用结构化记忆法，形成一个知识点的树状分布，由一个点联系到对应的其他章、节、要点的知识内容。这样做，不仅记得仔细，对我们结构化的思维形成也十分有帮助。
查看更多关于【社会助学】的文章
